Загрузка...

Медики назвали простой способ затормозить старение организма и продлить жизнь

О пользе холода для человека пишут многие ученые. Так, американские медики установили, что пониженная температура благотворно действует на умственные способности.

Ряд исследований показал, что продолжительность жизни прямо связана с температурными условиями проживания. Дольше живут те люди, которые немного мерзнут.

Здесь необходимо четко понимать, что слишком холодные температуры вредны для организма без соответствующей подготовки. На улицу следует выходить легко одетым лишь при активных физических нагрузках и избегать переохлаждения рук, ног и головы.

Дома полезно ходить в одной майке, даже если вам немного холодно. Не нужно слишком утепляться в помещении. Также полезно спать под легким одеялом.

На организм человека холод действует, как стимулятор обмена веществ и заметно его омолаживает. А это означает, что для многих открывается возможность перехода в более молодую биологическую группу по возрасту.

Загрузка...