Загрузка...

Как убрать головную боль без таблеток

Головная боль способна доставить человеку массу неудобств. Причин возникновения внезапной головной боли может быть много.

Предпосылками болевых ощущений могут служить: переутомление, стресс, переохлаждение, недосыпание, вирусная инфекция, повышение или понижение давления и множество других причин.

При возникновении боли, не стоит сразу бежать за дорогостоящими медикаментозными средствами, поскольку лекарственные препараты не всегда могут помочь снять недомогание. Сначала лучше прибегнуть к народной медицине.

Натуральные средства

Мелисса

Фаворитом среди народных средств, способствующих снятию головной боли, является мелисса.

 
фото из открытого источника


Для приготовления необходимо залить кипятком (200 миллилитров) три ложки сухих листьев растения, а после накрыть и дать постоять тридцать минут. Потом процедить и употреблять каждые два часа по две столовые ложки.

Ромашковый чай

Если головная боль вызвана бессонницей, то в данном случае прекрасно поможет ромашковый чай, потому что он обладает успокаивающим действием.

 
фото из открытого источника


Для приготовления настоя нужно в 500 мл кипятка добавить три ложки (большие) цветков ромашки. Дать постоять напитку 30-40 минут, процедить и выпивать перед сном по 100 мл.

Корица

Так же хорошим средством для избавления от головной боли является корица.

 
фото из открытого источника


1 грамм молотой корицы залить 45-50 мл (стопкой) горячей воды. Дать постоять 30 минут, добавить щепотку сахара, перемешать и пить маленькими глотками.

Чабрец

Следующее «оружие» по устранению головной боли – чабрец.

 
фото из открытого источника


Большую ложку чабреца залить двумястами миллиграммами кипятка, подождать пока настоится полчаса, затем процедить и употреблять по большой ложке трижды в день.

Имбирь

Имбирный чай поможет избежать головной боли, так как ему характерно расслабление сосудов в области шеи и головы.

 
фото из открытого источника


Однако имбирь нельзя употреблять при язве желудка и повышении температуры тела.

Для приготовления имбирного чая необходимо 4 см гладкого корня потереть на мелкой терке, залить кипятком, добавить лимон и мед. Затем накрыть блюдцем и настаивать 2-3 часа. Перед употреблением чай необходимо процедить.

Вода

Хорошим средством является горячая вода.

 
фото из открытого источника


Она способна снять напряжение, расслабив мышцы и улучшив кровообращение.

К затылочной части головы необходимо приложить грелку, а так же можно принять горячий душ или ванну.

Загрузка...